KEBIASAAN YANG MERUSAK OTAK

Diposting oleh Inspirasi Kecilku on Minggu, 09 Agustus 2009

Otak merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh kita.
Otak berfungsi sebagai pengatur segala aktivitas dalam tubuh kita yang dikerjakan secara sadar.
Otak yang cerdas,tentu akan sangat membantu dalam menunjang segala aktivitas dalam hidup kita.Karena itu,kita harus senantiasa merawat dan memaksimalkan kerja otak agar tidak mengalami kerusakan.
Beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak otak kita antara lain :
1.Kurang makan.
2.Terlalu banyak makan,terutama yang banyak mengandung kadar gula.
3.Terlalu memaksakan kerja otak disaat tubuh sedang sakit.
4.Kurang banyak berfikir.
5.Menutup kepala sewaktu tidur.
6.Terlalu banyak bermain video game.
7.Merokok.
8.Banyak mengonsumsi obat-obatan.
9.Kurang tidur.
10.Kurang berkomunikasi.

{ 3 komentar... Baca atau Berikan Komentar }

Joddie mengatakan...

Waah.. saran yang bagus tuh.. sama sekali gak terpikir oleh aku.. btw, salam kenal yaa...

Inspirasi Kecilku mengatakan...

ok.

Anonim mengatakan...

aduuh dah terlanjur pikun nih, gimana cara ngatasinya???

Posting Komentar

 

Daftar Blog Saya

Komentar Terbaru

Pengikut